是我们在玩手机，还是手机在“玩”我们？

大家是不是和我一样，早上醒来，第一件事是摸向床头柜，拿起手机，打开平时爱看的APP浏览一遍后再起床？

然后，坐马桶上还要刷两段视频，吃饭时还得看看热搜，甚至路上等红灯的工夫还要点开朋友圈瞄两眼。我们总说“玩会儿手机”，但仔细想想，到底是我们在玩手机，还是手机把我们给“玩”了？
而且，我们也早就发现了，每次打开抖音，推的视频正好是我们爱看的。最近看了几个做饭视频，它就天天给我推做饭的。在头条上点赞了一条说某件事不好的评论，然后看到的都是骂这件事的。喜欢看婆媳矛盾的，天天看到的都是家长里短。关心国际局势的，满眼都是大国博弈。
我们都被困在算法的“牢笼”里。
也许，很多人会说，无所谓，想那么多干嘛？怎么开心怎么来，怎么舒服怎么来。
说实话，我们这些普通中老年人就这样过也没什么大碍，反正这辈子就这样了。
但，年轻人怎么办？下一代怎么办？
现在有多少家庭，就因为孩子沉迷网络毁了——成绩一落千丈，亲子关系像仇人，房间里整天只剩下游戏音效和摔门的巨响。算法用精准的快乐喂养他们，却拿走了他们面对真实生活的能力。

我们小时候放学是跳皮筋、滚铁环，玩得一身泥回家。现在的孩子放学是刷短视频、打游戏，在虚拟世界里争排名。不是他们意志薄弱，而是对手太强大——成千上万的工程师在研究如何让人多停留一秒，心理学博士在设计让人上瘾的反馈机制。一个少年怎么对抗一整个产业？
更可怕的是，算法正在塑造他们世界观和价值观。他们看到的世界，是被精心筛选过的极端——要么炫富成功学，要么消极躺平论；观点越来越偏激，包容心越来越薄。
科技在进步，人性是否在退步？对算法、大数据技术是不是应该有更多的约束？欢迎在评论区发表你的看法。