预制菜时代,我们该如何好好吃饭?

发表于 2025-9-29 22:40:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
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你愿意在餐厅里,花几十块钱点一份可能比你孩子年纪还大的冷冻西兰花吗?——最近我们也知道了,这个听上去有点荒谬的问题,居然有可能是真的。


预制菜正在悄悄占领我们的餐桌,从餐厅到外卖,从超市到冰箱,它无处不在。当“锅气”可以用香精勾兑,当“现炒”只是加热料理包的代名词,我们吃下的,究竟是食物,还是工业时代的效率符号?


在“西贝预制菜”事件中,对“预制菜”的抵制至少表明,大家选择堂食的时候,心底里仍然对一份带有锅气的健康饭菜抱有期待。


但现实的无奈却是人们对“新鲜食物”的美好追求,与过度依赖预制菜和中央厨房的连锁餐饮无法提供“新鲜食物”之间的矛盾。


本期《食日谈》,我们不再停留在对“预制菜”的口诛笔伐。我们想和你一起,穿透愤怒的表象,聊聊背后更复杂的真相,以及在预制菜时代,我们还能做些什么:

  • 我们反对的,究竟是预制菜本身,是高昂的价格,还是被欺骗的感觉?


  • 从妈妈的饺子到超市的速冻饺,中间的界限在哪里?


  • 当整个社会都在奔向“更快更省”,那些坚持现炒的小店,还能活多久?


  • 疲惫的家长、孤独的留学生、忙碌的上班族……我们是否早已离不开预制菜?


  • 我们又该如何在便利与品质之间找到平衡?


这是一期既接地气又有深度的对谈,适合所有关心“吃什么、怎么吃”的你。听完这场真诚甚至扎心的讨论之后,或许你会对下一顿饭,有新的想法和理解。


本/期/主/播

天乐|食通社创始编辑

李晔|食通社新晋项目官员、《食日谈》新任主播

玉阳|食通社编辑

晓晶|食日谈主播,关注饮食文化与可持续生活
时/间/轴

01:34 面对“知名餐厅供应预制菜”这条新闻,食通社编辑们的第一反应是?
05:42 预制菜的定义之争:“100%没有预制菜”和“这不就是预制菜吗”?为什么政府标准和消费者认知差别这么大?
08:50 西贝事件为什么会引爆公众情绪?价格、口感、还是被“欺骗”的感觉?
14:26 “两年保质期的冷冻西兰花比你的孩子还老?”我们是否有权知道吃的是什么?
21:07 我们离现点现炒的餐饮体验为什么越来越远了?
30:41 预制菜背后的劳动问题:预制菜会“解放”还是”击垮“早起做锅盔的街头小店?
36:21 本地饮食文化的消失:从卤煮、锅盔到全国一样的连锁快餐
39:28 留学生眼中的预制菜:是救命稻草还是乡愁替代品?
43:56 家庭自制预制菜:让照顾自己与他人的“劳动”更有价值和尊严,也是摆脱社会时钟的方式之一





“儿童友好”的氛围曾是西贝的营销策略之一。摄影:晓晶



往日摆放着气球的就餐环境近日显得冷清。摄影:晓晶



西贝推出的儿童餐也曾是令无数家庭驻足的原因。摄影:晓晶



超市里琳琅满目的预制菜,或许也会出现在餐厅的后厨?摄影:晓晶



小龙虾、酸菜鱼、猪肚鸡、火锅都成为了便捷的“懒人菜”。摄影:晓晶




在李晔3年的美国留学生活里,冷冻柜里的预制菜是餐桌上的常客。摄影:李晔



食日谈播客曾邀请嘉宾豆豆分享“家庭预制菜”,这是豆豆从超市冷冻柜的预制菜那里吸取灵感制作的自制烧卖。摄影:豆豆



这是豆豆在年底做的传统预制大菜——广式腊肠!摄影:豆豆


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如无说明,图片均由本期嘉宾提供
播客音乐:岜农

本期制作:晓晶
本期编辑:玉阳

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全部评论
饭,该怎么吃就怎么吃。冻饺子,就是“预制菜”,饺子馅,就是“菜”,不是“菜”,是什么?春节前包的饺子,被冻上了,春节时吃,你不吃吗?你得吃,那可是“冻了多少天的饺子,是“预制的饺子”,你能说,这样的饺子,有问题吗?吃了影响健康吗?这样的话,是不能说的,不要否认“预制的东西(预制菜)”,用于宴席的菜,不提前预制,宴席开席时,菜,能吃到嘴里吗,不能的,所以,不要给“预制菜”上纲上线。
2025-9-29 22:43:02 ·回复
商家不必太担心.预制菜的好坏没有国标更没有科学依据.凭个人的喜好和理解不作数。其次大家主要还是图个流量跟风而已.明天有个新事物吸引眼球.这件事也就过去了。
2025-9-29 22:45:43 ·回复
五十年代双职工上班族的生活: 1、早上5:30时起床到菜市场买菜,到中午11时市场菜己卖光,必须在上班前才买到菜。然后叫小孩起床上学,那时候是沒有早餐吃的,小孩喝口凉开水就赤脚上学。 2、如果家中没有老人,中午小孩放学回家自己煮饭吃自己照顾自己。 3、父母下班回家煮饭洗衣,全家人在晚上九时上床睡觉,一日两餐节衣缩食,没有娱乐。 4、计划经济一切购买凭证凭票,每年春节前每间粮店可能供应出售30只鸡,为了买鸡必须在晚饭后去抢位置排队,排队在30名之后就买不到了,我家每年连续排队,到了第六年终于买到一只鸡过年。 如果当年有预制菜供应,那就是神仙的生活。
2025-9-29 22:48:24 ·回复
坐等国家管,在此之前,老老实实自己做。费点劲,总比失望强。
2025-9-29 22:51:05 ·回复
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