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青海省疾控中心12月份健康风险提示
十二月，霜凝大地，雪映晴窗，我省已进入严寒的冬季。此时节，不仅有天寒地冻、空气干燥的气候特点，部分地区还伴随着强风、大雪等极端天气。同时，年末各类社会活动增多，人员流动性增加，多种健康风险交织叠加。我省哨点医院监测显示：11月以来，流感病毒检测阳性率从11.1%上升至45.5%，达到中高流行水平，以甲型H3N2为主，占比达99%以上，预计12月流感传播风险将持续升高。除流感病毒以外，其他呼吸道传染病流行病原以肺炎链球菌和呼吸道合胞病毒为主。青海省疾病预防控制中心提醒广大市民在做好流行性感冒预防的同时，也要针对呼吸道合胞病毒感染和诺如病毒感染性腹泻等传染病进行防护。
一、流行性感冒
流感绝非普通感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传染性强、传播速度快等特点，易引起聚集性疫情。根据我省流感监测数据显示，近期流感活动水平呈现明显上升趋势，学校、托幼机构、养老院等集体单位由于人员密集，发生聚集性疫情的风险较高，应继续做好防护。
预防措施
01
疫苗接种
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人群，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群应及时接种。
02
养成良好卫生习惯
勤洗手，使用肥皂/洗手液和流动水，或使用含酒精的免洗洗手液。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。
03
减少接触
在流感高发期，尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所，如需前往，应正确佩戴口罩。
04
及时就医
一旦出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感样症状，应居家休息，及早就医，避免带病上学或工作，减少与他人接触。
二、呼吸道合胞病毒感染
呼吸道合胞病毒是冬季急性呼吸道感染的常见病原体，在婴幼儿和老年人群中容易出现严重症状，如支气管炎和肺炎。但大多数感染者症状较轻，类似普通感冒。但对5岁以下儿童较为危险，特别是婴幼儿，感染后可能会引发从轻微感冒到重症肺炎的各种症状。
预防措施
01
强化个人卫生防护
在人群密集或通风不良场所，以及接触感染者时，务必规范佩戴口罩，降低飞沫传播风险。
02
减少接触感染机会
高发期尽量避免前往人群密集场所，尤其是婴幼儿和老年人应减少不必要的外出。确需前往时，加强个人防护并缩短停留时间。
03
做好环境清洁
定期对家中门把手、桌面、玩具等高频接触物体表面，用消毒酒精或含氯消毒剂擦拭消毒；婴幼儿用品应单独清洗消毒，避免交叉污染。
04
强化重点人群保护
婴幼儿倡导母乳喂养至少6个月，母乳中的抗体可增强婴儿免疫力；患有基础疾病的老年人应加强健康监测，避免受凉和过度劳累，增强自身抵抗力。
三、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童。
预防措施
01
防止“病从口入”，养成饭前便后洗手的习惯。水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后再食用。
02
及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的物品，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
03
做好居室的日常清洁，确保厨房和餐具洁净，对于室内产生的垃圾，要做到及时处理。
04
感染后建议居家休息，减少与他人的密切接触。特殊岗位从业人员，如厨师、育婴员及外卖快递员等尤其注意不能带病上岗。
来源：青海疾控 |
