五线小城，藏着中国最被忽略的风景

提到五线城市
常被贴上“偏远”“资源有限”的标签，
但真正走进去，
会发现另一种优势：
空间不拥挤，资源却完整；
不追热点，但日常生活更松弛。
从湿地、绿洲到江南水网与南海岛礁，
这些城市往往因地理条件
而形成稳定的产业、
饮食与生活方式，
也因此被长期忽略。

安徽·池州
被长江与群山托住的江南小城
池州位于安徽南部、长江南岸，是一座常被诗词提及、却在现实中显得格外低调的小城。
杜牧“牧童遥指杏花村”的去向，至今好像并无明确定论，但从他仕途与行迹来看，这句诗很可能诞生于池州一带。也正因如此，这座城市在中国文学史中反复出现，却很少成为大众旅行地图上的中心。

安徽省池州市石台陵阳镇
从地理上看，池州是一座典型的“江山之城”。
北侧是大别山余脉，南部为皖南丘陵，长江自西向东贯穿而过，在山地与平原之间切割出河网与湖泊。山、水、江在此交汇，让池州既有内陆山城的边缘感，又拥抱水路通达的开放性。

池州九华山机场起飞航拍
江南丘陵铜九铁路沪渝高速
池州的景观以山水为主。九华山位于市境中部，是佛教四大名山之一，也是池州最具识别度的自然与人文地标。山体起伏陡峭，森林覆盖率高，云雾频繁，形成了一种稳定的山地景观体系。

安徽省池州市九华山
向西延伸的牯牛降，与黄山山脉相连，保存着较完整的原始森林和高海拔地貌，近年来成为徒步和登山爱好者的目的地。

池州市石台县
牯牛降仙寓山秋浦河
水域方面，秋浦河、平天湖与长江共同构成池州的水系骨架，也为这座小城提供了开阔的景观视觉。
长江不仅塑造了池州的地貌，也影响着这里的生活方式。明清以来，池州港是进入皖南山区的重要节点。至今，这里仍是安徽重要的内河港口之一，江运让这座城市保持着持续的流动性。

池州市平天湖
这种山水与水运条件，也体现在池州的饮食中。当地盛产江鲜，臭鳜鱼可以说算是最具代表性的菜肴之一，通过盐腌和自然发酵保存鱼鲜。
豆制品的地位紧随其后，葛公豆腐、毛豆腐在餐桌上十分常见。早餐时分，东至米饺在蒸笼中出锅，更是池州人日常生活的一部分。

臭鳜鱼
池州，一座耐读、耐看的江南小城。

辽宁·盘锦
河海之间，长出一座湿地小城
在辽宁中南部、渤海湾北岸，盘锦是一座典型由河流与海岸共同塑造的城市。大辽河、辽河及多条支流在这里汇集入海，形成广阔的三角洲和平坦的冲积平原。全市境内河网密布，约九成土地与水系直接相关，这也让盘锦自古便被称为“九河下梢”。

辽宁盘锦红海滩
潮汐刻就枝蔓沟壑
河海交汇的地理条件，让盘锦拥有了规模可观的滨海湿地。南部沿海分布着大片滩涂与盐碱地，芦苇、翅碱蓬等耐盐植物在此生长，是辽河三角洲最具代表性的自然景观。
其中，翅碱蓬在秋季会由绿转红，形成大面积红色植被带，就是广为人知的红海滩景观。这类湿地除了具有景观价值外，也是候鸟迁徙的重要停歇地。

辽宁盘锦红海滩国家风景廊道
独特的水文环境，同样塑造了盘锦的物产结构。由于河水在此入海，咸淡水交汇，使得多种洄游性鱼类能够在此生长繁育，所以河刀鱼、河豚等在当地是较为常见物种。

盘锦红海滩
但盘锦最具代表性的水产还是要数河蟹。当地广泛采用“稻蟹共生”的养殖方式，蟹在稻田中生长，既改善水田生态，也让蟹肉更为紧实饱满。螃蟹豆腐、清蒸河蟹，都是源于这一环境条件的传统做法。
这种养殖模式，也让生长在这里的螃蟹肉质紧实、风味集中。

盘锦市红海滩农业水稻田养蟹
河蟹外，文蛤、虾爬子等滩涂水产在本地餐桌上也占据着重要位置；蒲笋、碱蓬菜等湿地植物也被作为时令蔬菜食用，形成了一种兼具海滨与农耕特征的饮食体系。

蒸熟的河蟹
河流、湿地、稻田与滩涂共同构成了这座城市的基础框架，也决定着盘锦在辽宁乃至东北地区独特的位置。

甘肃·武威
一座不太像西北的城市
很多人对河西走廊的想象，大多数是戈壁、风沙和漫长公路。但真正走进武威，会发现这是一座被绿洲托举的城市。
武威位于河西走廊东端，南倚祁连山，北接荒漠，中部是一片开阔平坦的走廊平原。祁连山的冰雪融水，经石羊河等水系引入城中，使这里成为河西走廊上最稳定的绿洲之一。
也正因如此，武威并不“凉”，反而是传统的粮食与果蔬产区，当地至今流传着一句话：“凉州不凉，米粮川。”

云雾缭绕的祁连山国家公园
这种地形条件，让武威在视觉上就和很多西北城市不同。城市整体平坦，街道宽阔，公园、水面密集。天马湖、湿地公园、凉州植物园，是当地人日常散步、纳凉的去处。站在城市制高点望去，很难将这里与“荒漠边城”直接画上等号。

武威夜景一角
当然，武威最容易被外地人记住的，还是“马”。雷台汉墓出土的铜奔马，让这座城市有了一个极具识别度的文化符号。但如果只把它当作博物馆里的文物，就低估了武威。
城外的乌鞘岭草场，至今仍是河西重要的牧区之一，马文化并非停留在展柜中，而是与地貌、牧业长期共生的结果。

武威天祝县乌鞘岭脚下的牧场
此外，威武的饮食也是极具吸引力的存在。这里的食物带着典型的河西气质：分量扎实、口味明确、不拐弯抹角。最具代表性的，是一套被当地人称为“三套车”的组合——行面、腊肉、茯茶。面筋道、肉厚实、茶解腻，几乎可以概括武威人的日常节奏。

武威美食
街头市场同样值得一逛。凉州市场、北关市场里，腊肉夹馍、炒拨鱼、凉州凉粉、沙米粉一字排开，很少为游客“改良口味”。再加上本地出产的蜜瓜、葡萄，让这座西北城市多了一点不张扬的甜。
今天的武威，城市不大，却完整；自然不张扬，但稳定。

云南·昭通
不太像云南，但很会生活
昭通，一个打破大多数人对云南刻板印象的小城。它在云南东北角，贴着四川、挨着贵州，气质上更接近川南山区——少了“彩云之南”的柔软，多了几分沉着和直接。

昭通巧家县
昭通地形起伏剧烈，高山、峡谷密集分布，海拔落差从几百米到四千米不等。这样的地貌，让这里的城市空间更立体，也更贴近日常生活。
街道不精致，但实用；城市不舒展，但有秩序。夏天不算热，秋天来得早，“秋城”这个名字，毫无违和感。

云南省昭通市盐津县
被称为“云南最窄的县城”
三省交界，让昭通形成了一种很难被标签化的气质。它既不是典型的云南，也不是四川的复制版，而是长期混合、慢慢沉淀出来的一种“折中”。这种折中，最直观地体现在饮食上。
昭通是一座离不开炭火的城市。街头最有存在感的，是昭通小肉串。牛肉先在卤汤里入味，再猛火快烤，肉块不大，但极耐吃；干辣椒一撒，烟火气立刻拉满。

昭通市盐津县豆沙关古镇
与肉串齐名的，是昭通人对洋芋的热爱。烤洋芋、洋芋油糕、配稀豆粉，构成了昭通最经典的早餐组合。油糕包饵块，一口下去，碳水和辣椒同时发力，是当地人一天的起点。
城市之外，昭通的峡谷地貌更是值得一看。金沙江在这里切割出深谷，多座大型水电站分布其间，尺度宏大，但不张扬。站在江边，能清晰感受到这片土地的力量感——不是风景式的“好看”，而是结构性的震撼。

云南昭通金沙江峡谷景观

海南·三沙
中国最南端的海上城市
三沙市是中国最南端的城市，也是一座真正意义上的“海上之城”。
它设市于2012年，由西沙、中沙、南沙三大群岛及其海域组成，海域面积约200万平方公里，是中国面积最大但陆地最小的城市，同时也是人口最少的城市、最神秘的城市......

海南省三沙市
从自然景观来看，三沙的核心魅力来自海洋。这里海水透明度常年超过20米，局部可达40米以上，是中国近海能见度最高的区域之一。海水色号长期保持在2以下（水色号越低，代表海水颜色越蓝），呈现出稳定而深邃的蓝色。
西沙群岛中的永乐群岛，还分布着世界已知最深的海洋蓝洞——永乐龙洞，深度超过300米，为海洋研究提供了重要样本。

西沙群岛为中国南海诸岛四大群岛之一
由永乐群岛和宣德群岛构成
三沙的地貌几乎全部由珊瑚礁构成。环礁、台礁与水下丘礁在此密集分布，礁盘围合形成的泄湖，有一种与外海截然不同的翠绿色，让岛礁景观层次更分明。
也正因开发程度有限，这里的珊瑚生态系统保存相对完整，被称为“海中森林”“海底草原”。

海南省西沙群岛海底的风光
它的“市区”主要位于西沙永兴岛。作为三沙的行政与生活中心，岛上道路、码头、机场、医院、学校和公共服务设施齐备，是一座运转成熟的小型岛屿城市。
这里常住人口不足3000人，多为驻岛人员、建设者与渔民，形成稳定而紧密的社区结构。海水淡化、24小时供电和网络覆盖。虽说这里远离大陆，但不会与现代生活脱节。

海南省三沙市
图片来源《航拍中国》
饮食上也体现出高度的海洋属性。石斑鱼、龙虾、海鳝、各类螺贝算是餐桌常客，做法以清蒸、白灼为主，强调原味。渔民常将新鲜海产与米一同熬粥，是岛上的人们最日常的一餐。
这些城市没有上榜“网红”名单，
原因其实很简单——
它们不抢镜。不靠流量出圈，
也不急着证明自己，
湿地该湿，绿洲该绿，
山水和海洋各有各的节奏。
也正因为没有被过度消费，
它们把城市该有的样子，
悄悄留了下来。
【参考文献】
[1]2025年五线城市名单参考自第一财经旗下城市数据研究项目新一线城市研究所
[2]《安徽有“流量” 从顶流诗词地到网红阵列群》中国国家地理 2024年02月刊
[3]安徽省人民政府官网
[4]《池州九华山，“龙头”舞起来！》池州文旅 2025年02月04日
[5]《石台，山水间的生态秘境》池州文旅 2025年10月08日
[6]《辽河口：潮间带上的“潮汐树”》中国国家地理 2020年02月刊
[7]辽宁省人民政府官网
[8]《盐地碱蓬，它为半个中国铺上了“红地毯”》中国国家地理 2015年11月刊
[9]《树种万千、生灵缤纷的背后“潮汐森林”中的“故事与危情”》中国国家地理 2025年04月刊
[10]甘肃省人民政府官网
[11]《辽西走廊：行走在山海之间》中华遗产 2019年09月刊
[12]《武威，到底有多重要？》甘肃经济信息网 2024年03月12日
[13]《围绕乌鞘岭转一圈：认识中国的最短旅行》中国国家地理 2023年12月刊
[14]云南省人民政府官网
[15]《云南昭通 大山深处有宝藏》经济日报 2025年08月18日
[16]《云南昭通：从“贫困锅底”到发展热土》云南频道 2024年01月08日
[17]海南省人民政府官网
[18]《在西沙生活是什么体验？ 永兴岛的日常》博物 2020年08月刊
[19]《我们潜入了西沙永乐龙洞》中国国家地理 2016年09月刊
[20]《三沙市能否比马尔代夫做得更好？》中国国家地理 2013年06月刊

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大美中国，山河锦绣
本文创作团队
编辑：超楠
图片：视觉中国、图虫
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