研究警示：儿童12岁前拥有手机，易陷抑郁、肥胖与睡眠困境

【环球网科技综合报道】12月4日消息，据ABC报道，加州大学伯克利分校与哥伦比亚大学近日联合开展的一项研究，在国际知名期刊《Pediatrics》上发表重要成果。该研究基于美国“青少年大脑认知发展研究”项目中1万余名儿童的追踪数据，揭示了儿童过早接触智能手机或平板与健康问题的关联——12岁及以前拥有这类智能设备的孩子，出现抑郁、肥胖和睡眠不足的风险更高。

研究显示，约三分之二的参与研究儿童使用智能手机，首次拥有个人设备的平均年龄约为11岁。通过与12岁前未持有手机的儿童群体对比发现，智能设备接触年龄越早，相关健康风险越高，其中肥胖与睡眠不足的风险随首次接触年龄提前呈现出更为明显的上升趋势。值得关注的是，即便儿童在12岁后才首次获得手机，到13岁时其心理健康水平下降和睡眠质量变差的风险，仍高于同龄未持有手机的儿童。
                          该研究第一作者、费城儿童医院精神科医生Ran Barzilay指出，给孩子配备手机应被视为一项与健康密切相关的重大决策。研究团队虽未深入分析儿童使用手机的具体内容，但推测问题可能与社交媒体、短视频、流媒体平台及各类高吸引力手游的使用相关，而AI聊天工具兴起后，部分儿童将其作为陪伴对象的现象也可能带来影响。
这一结论得到了其他大型研究的佐证。2025年一项覆盖10万名儿童的研究曾指出，13岁前拥有手机与更高的自杀意念、更低的自我价值感及更强的疏离感相关，且首次获得手机的年龄每提前一年，相关风险都会相应增加。
当前，智能设备对青少年行为模式的影响已引发社会广泛关注，不少学校已出台更为严格的校园智能设备禁用政策。Barzilay表示，研究团队后续将进一步探索手机具体功能与心理健康之间的关联，同时强调青少年需要规律的、远离电子设备的时间，这对维持体能与心理健康至关重要。（纯钧）