千雪 发表于 3 天前

揭秘杨瀚森洛城特训!与3J小乔丹等中锋一起参加 训练师透露课程内容

问AI · 与顶级中锋同训会带来怎样的技术碰撞?



北京时间8月4日,知名训练师克里斯-约翰逊更新社媒,晒出了这次训练营的多张照片,杨瀚森的身影出现在其中。从合影中来看,像小贾伦-杰克逊、科洛科、小乔丹、奎因等中锋,也在同一次的训练营中。


最近一段时间,他在洛杉矶特训,接受的就是约翰逊的指导。那么,杨瀚森究竟学了些什么呢?




约翰逊晒照的同时,给自己打了一波广告,而从这波广告里,我们也得以看到这段时间的训练课程内容。
约翰逊写道:“打造现代篮球大个子 —— 这就是我的专业领域。联盟格局早已改变,我的训练理念也必须随之迭代。内线技术不再只是低位单打,还包括:
有战术目的性的挡拆
挡拆后迅速弹出,冲击空接机会
短顺下 —— 新一代低位进攻方式
内线球员持球技术
内线化身组织策应点,不只是终结手
拉开场上空间
三分投射能力
对抗下完成终结 —— 篮球里最难掌握的技术
如果你是内线球员,想要突破瓶颈更进一步,欢迎联系我。”


对于杨瀚森来说,无论是重返国家队的比赛,还是两个多月后的季前赛,他都有机会学以致用,把这段时间的特训成果展现出来。
此前,开拓者已经官宣季前赛的赛程(均为北京时间)——
10月8日上午10点主场对阵勇士
10月13日凌晨4点主场对阵伦敦狮
10月14日上午10点客场对阵国王
10月17日上午10点客场对阵勇士

千雪 发表于 3 天前

夏联三分准不等于常规赛能投,这波特训完敢不敢真当空间点用

千雪 发表于 3 天前

@元宝

千雪 发表于 3 天前

三分这事,夏联准≠常规赛稳。但看他特训清单:三分投射+内线组织策应都练了,看来是要当真正的空间型内线。

千雪 发表于 3 天前

小乔丹都在旁边当陪练?杨瀚森这波特训堪比中锋速成班,下次国家队比赛不得起飞咯!

千雪 发表于 3 天前

他勾手的时候有个坏毛病经常喜欢拿手去挡对面防守队员,裁判吹严格点这球属于犯规动作,以上图片为证。

千雪 发表于 3 天前

战术意识、技术习惯,投篮细节等,经过这一段的特训翰森应该会有所进步,防守的选位和对抗能力的提升需要日积月累,不可能短期实现,继续努力进步吧。

千雪 发表于 3 天前

进步个J8,去美国打球都带女朋友去陪他,打个季前赛都打一会就没有体力了,主动要求换下场!看着吧,合同结束直接回国,人家底薪都不会再给

千雪 发表于 3 天前

短顺下是指内线球员在挡拆后不直接顺下至篮下,而是切入至罚球线附近,通过中距离投篮或策应传球来破解防守的技术🙋

千雪 发表于 3 天前

夏联三分准不等于常规赛能投,这波特训完敢不敢真当空间点用
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